Hyvänmielenpaja

Tervetuloa Hyvänmielenpajaan!

Esittely

Valmistuin psykoterapeutiksi vuonna 2015. Olen Valvira- ja Kela-pätevä ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, kuvataideterapeutti ja EMDR-terapeutti. Teen terapiatyötä kasvokkain ja internetin välityksellä. Kasvatustieteen maisteriopinnoissa sivuaineinani olivat työ- ja organisaatiopsykologia, psykologia ja erityispedagogiikka. Aikaisemmin työskentelin sosiaalialalla yli 24 vuotta nuorten, lasten, aikuisten ja ikäihmisten parissa.

Psykoterapia etenee nuoren, aikuisen ja ikäihmisen tahtiin ja kunkin omaa päämäärää kohti. Työskentelyssä vahvistetaan sekä olemassa olevia että kehittyviä voimavaroja ja taitoja. Ratkaisuvaihtoehtoja kartoitetaan elämän solmukohtiin. Tarvittaessa käsitellään traumaattisia kokemuksia. Terapia voi olla tarpeen mukaan lyhyt- tai pitkäkestoista, itse maksettua tai Kelan kuntoutusterapiaa.

Liisa Sihvonen

Perhonen lentää jopa 10 kilometrin päähän. Meidän mahdollisuudet ratkaista asioita ovat vahvemmat.

Asiakaspalautteita

”Liisa on lämmin ja positiivinen ihminen, jolla on taitoa sekä myötäelää että kannustaa eteenpäin.”

Nainen, 38 v

”Liisan kanssa omalla painollaan edennyt keskusteleva ja myönteinen keskustelutapa on johtanut valtaviin oivalluksiin niin itsetunto-ongelmieni kuin myös kaikessa laajuudessaan positiivisemman elämänasenteen ja -hallinnan suhteen.”

Mies, 20 v

”Terapian aikana kehityin huimasti ja opin tunteiden käsittelemisen kanssa myös ymmärtämään tuntemuksiani ja niiden syitä paremmin. Itsetuntoni parani, sillä aloin ymmärtämään itseäni paremmin. Terapiajakson jälkeenkin olen oppinut käyttämään saamiani vinkkejä arjessa ja olen aidosti ollut onnellisempi.”

Nainen, 21 v

Hyvänmielenpajassa saa eheytyä ja kohdata elämän kipeitä asioita turvallisesti. Inhimillisyys, rauhallisuus ja läsnäolo antoivat minulle avaimia sisimpääni. Olen onnekas, että minulla oli Liisan kaltainen terapeutti. Kiitos.”

Nainen, 38 v

”Olet avarakatseinen ja lämminhenkinen ihminen. Vastaanotollesi oli aina mukava tulla, ja oli tervetullut olo. Sain terapiasta uusia näkökumia, ja uskalsin kyseenalaistaa omia näkemyksiäni, nähdä jotkin asiat uudessa valossa niin, että se on auttanut minua terapian jälkeenkin.

Nykyään näen itseni kokonaisemmin ja uskallan myös sopivasti haastaa itseäni. ymmärrän , että ihmiselämään kuuluu monenlaisia vaiheita, myös haasteita, mutta nykyään tiedän ja osaan asennoitua itseeni ja elämäni haasteisiin armollisemmin ja tunnen tulevani koko ajan enemmän sinuiksi itseni kanssa. Tunnen myös iloa ja voimaantumista siitä, että olen rohkaistunut yhä enemmän kulkemaan kohti omia unelmiani esim. hammashoitopelkoni lievittyi vuodessa kokonaan pois.”

Nainen 31 v

Liisan tarjoama psykoterapia on ollut oikein antoisaa ja omien voimavarojen uudelleen löytämistä. Käynnit ovat olleet miellyttäviä ja jo ensi käynnistä lähtien olo oli hyvä. Liisan luo oli aina helppo ja mukava tulla. Olo oli aina tervetullut ja vaikeidenkin asioiden läpi käyminen tuntui Liisan tuella helpolta ja ennenkaikkea turvalliselta.

Olen saanut terapiassa itselleni uusia tapoja käsitellä vaikeita ja raskaista aiheita.

Suuret kiitokset kuluneesta vuodesta!

Nainen, 36 v